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Overnight Oats
Ich bin ein bisschen Frühstücksfaul (außer jemand bringt mir ein leckeres Frühstück ans Bett, was mir das letzte Mal Muttertag 1998 passiert ist). Wenn dann im Laufe des Vormittags der “kleine Hunger” kommt, bekämpfe ich ihn leider mit Schokosnacks. Aber jetzt bereite ich mir immer am Wochenende für die kommende Woche Overnight Oats (“Übernacht Frühstück”) vor. Dazu brauche ich pro Glas: 2 Esslöffel kernige Haferflocken 1 Esslöffel Haferkleie 2 verschiedene Sorten Obst (gerne auch Granatapfelkerne) Hafermilch 1 kleinen Becher Joghurt (nach Wahl) nach Wunsch ein paar Nüsse evtl. 1 Klecks Waldhonig zum Süssen Erst fülle ich die Haferflocken ins Glas, danach die Hafermilch (die Flocken müssen gut bedeckt sein), dann…